Усталость. Нужны мнения о тренажерном зале

Прежде чем идти к врачу, хотелось бы получить здесь первые несколько отзывов. Я страдаю усталость уже несколько месяцев. Ну, если быть абсолютно честным здесь, она обычно приходит и уходит и так было в течение 2-3 лет. Я чувствую, что моя энергия очень низким, и я не хочу ничего делать. Связано или нет, но полтора года назад, я не чувствовала себя так хорошо и было несколько встречи с психологом. Я остановился, видя, что специалист после слова "таблетки для лечения депрессии" вышел из ее рта. Либо потому, что последствия сторон напугал меня и я думал, что я мог бороться сам с упражнениями. Какое-то время, я был на тренировки, но в последнее время я так устала, что я не мог найти энергию, чтобы попасть в спортзал.

Например, прошлой ночью я спал около 12 часов и в этот день я не удержался и сделал 2-3ч сна и просыпаться было тяжело. Я сомневаюсь, что мой сон действительно хороший. Я никогда не кажется, чтобы иметь глубокий сон.

Ах да, и я нахожу мой переваривает системы крайне медленно: если я ем хороший завтрак по утрам, я могла пропустить ужин без каких-либо проблем. Имея ту полноту чувств, за мной весь остаток дня.

Так что да, прочитав много статей за последние несколько дней в Интернете, я узнала, что это может быть либо фазу депрессии, что вернулся сильнее на этот раз без невыносимой печалью часть.

Некоторые говорят, что люди имеют трудное время переваривания углеводов, это может объяснить, почему моя пищеварительная система работает медленно. Это может истощает меня энергии.

Не хватает железа. Я не большой поклонник красного мяса. Может быть, раз в месяц? И я не получить добавки.

Я должен попытаться бороться с усталостью и все равно попасть в спортзал? Если одна из вышеперечисленных проблем-это правда. Это опасно, чтобы слить свою энергию еще больше? Если на самом деле я борюсь с болезнями, может быть, мне нужен сон.

Моя общая информация 32 г.O в 4 дня. 5'5" за 150 фунтов. Мускулистым телосложением, но около 5% жира, за. Программист с иногда длинным рабочей неделе (60 ч), а иногда и стресс.

Любой опыт может быть оценен.

Спасибо

Стив

+472
Space Sheep 30 мар. 2015 г., 21:02:05
35 ответов

Как правило, на здоровье себе вопрос о конкретных шагах и/или лекарства, чтобы помочь вам был бы закрыт, а личный вопрос врачу, и вам было бы предложено обратиться за помощью медицинского специалиста. Но, поскольку вы дали подробное объяснение, почему вы не думаете, что это будет работать для вас, я надеюсь, этот ответ поможет вам и другим, у кого подобный вопрос в опровергающих доводы, которые вы дали.

Короче, терапевт может помочь вам с вопросами, которые вы описали и вот почему:

Работа с психотерапевтом для устранения застенчивость, социальная тревожность или что-нибудь еще, что может быть проблема не о вашем взаимодействии с профессиональным новым человеком и отрабатывая их в безопасной среде. Это значит найти корень проблемы и найти пути решения или смягчения его методами, что врач был обучен в использовании. Казалось бы, как обычный разговор/социальное взаимодействие, но это не так, и мирянин не может сделать это вместо психотерапевта.

Среди многих методов, которые существуют, хорошо известно одно-это когнитивно-поведенческая терапия также известен как ТОС. Является ли это правильным для вас, я не могу сказать через интернет, но врачу, который видит вас в лицо может.

С НГС:

[ЗБТ] основана на концепции, что ваши мысли, чувства, физические ощущения и действия взаимосвязаны, и что негативные мысли и чувства могут подстерегать вас в порочный круг. КПТ направлена, чтобы помочь вам взломать этот цикл, ломая огромных проблем на более мелкие части и показывает вам, как изменить эти негативные модели, чтобы улучшить способ, которым вы чувствуете.

По вашему описанию это похоже на то, что вы ищете.

Вы спросили про таблетки или добавки. Там были исследования, с тем, но в энциклопедия Корсини психологии, Том 4 Ирвинга Б. Вайнер, У. Эдвард Крейгхедом гласит:

Контролируемые исследования показали, что когнитивно-поведенческой терапии является столь же или более эффективным, особенно в долгосрочной последующей деятельности.

Если вы считаете, что вам нужны лекарства или добавки, не исчезнет, вам все равно необходимо получить рецепт или хотя бы рекомендации от терапевта, так что если вы уже ходили смотреть, то почему бы не попробовать, фарма-бесплатный вариант первый? Если потребуется, ваш терапевт всегда сможете добавить лекарство.

Я должен упомянуть, что есть Самопомощи, главным образом книг на рынке, но при этом они могут предложить ценные советы, которые они не могут контролировать свой прогресс и при необходимости корректировать советы и методы, в то время как терапевт может и это именно то, что они делают. Форма Средней Земле может быть компьютеризирована СВТ. Если вы выбираете для терапии лично (лучший вариант ИМО) вы можете выбрать между групповой и индивидуальной терапии. Иногда это может занять некоторое время, чтобы найти такую форму терапии или терапевт, который подходит вам (люди разные) главное быть настойчивым и не сдаваться. Удачи!


Энциклопедия Корсини психологии, Том 4, Ирвинг Б. Вайнер, У. Эдвард Крейгхедом Джон Уайли и сыновья, 2010

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) в НСЗ

Болезненную застенчивость у детей и взрослых от Американской психологической ассоциации

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии в социальной тревожное расстройство Сара Коста Кабрал MululoI; Габриэла Безерра де MenezesII; Леонардо FontenelleIII, Марсио VersianiIV, перераб. psiquiatr. Рио ГД. Суль объем.31 Нет.3 Порту-Алегри Сентября./Декабря. 2009

+902
devydude 03 февр. '09 в 4:24

Для большинства сердечных заболеваний, существует три вида процедур:

  • лекарства
  • устройств (чрескожные вмешательства - как правило, осуществляется через артерии и вены верхней части бедра) и
  • операция, например, аортокоронарное шунтирование (АКШ) и закрытие/correciton сердечных дефектов.

Пациенты, которые получают устройства или хирургического вмешательства, как правило, должны продолжать принимать также лекарственные средства.

Для общих сердечными заболеваниями просто лекарства так же хороши, как более инвазивных процедур, то есть устройств и хирургического вмешательства? Некоторые исследования показали, что пациентов с легкой степенью стенокардии делать также на лекарства, так как после вмешательства или хирургии. Ваши комментарии на этом и других подобных заболеваниях сердца будут оценены.

+844
brew 15 окт. 2013 г., 00:02:07
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Когда я путешествую, я принимать витамин С добавки. Продукт я использую и 1000 мг витамина С. При поездках я беру несколько доз каждый день. Этот способ превосходит нас РДА 90 мг для взрослых мужчин. Разве плохо принимать слишком много витамина С?

+789
Michael Trail 8 сент. 2018 г., 20:06:31

Ваш опыт, что алкоголь согревает пальцы, и тот факт, что препарат Нифедипин используется в Рейно симптомы рельефа позволяют предположить, что механизмы, вовлеченные в потепление пальцев вазодилатации.

Из списка ингредиентов в вашем продукте, L-теанин может привести к артериальной вазодилатации и, следовательно, могли быть теоретически отвечает за симптомами облегчение.

Кофеин может оказывать вазоконстрикторное действие, но, по словам актуальная, "его ксантин свойства может привести к системной вазодилатации," которая может привести к пальцев потепления.

Я не нашел ни одного авторитетного медицинского источника, который бы предложил либо L-теанин и кофеин для лечения Рейно, хотя.

Мелатонин может также сосудорасширяющим эффектом (пабмед):

При попадании в организм в качестве добавки в организме человека мелатонин усиливает кожные сосудорасширяющие реакции при нагревании и затупляет кожные реакции сосудосуживающие при охлаждении.

+755
RienK 11 окт. 2016 г., 23:07:34

Я не помешана на чистоте, но это моя практика на кулачки, а не пожимать руки в любом медицинском учреждении. Я всегда опешил, когда медицинский работник, дежурный пожимает руку. Я всегда настаиваю на кулак.

Я попросил знакомого врача, почему не запретила рукопожатия в офисе и он сказал, что они используют силы-дезинфектор, прежде чем они войти в комнату.

Мой вопрос, учитывая обстановку, независимо от применения дезинфицирующее средство для рук, не дрожат руки и вместо того, чтобы делать кулак если рукопожатие предлагается уменьшить инфекций в медицинских учреждениях?

+739
Dinka 24 авг. 2017 г., 10:39:22

Эти выдержки и ссылки:

  • Другие предлагаемые методы лечения включают экстракт пальмы сереноа (карликовой пальмы сереноа ползучая); аналоги простагландинов, такие как латанопрост и биматопрост, которые могут быть экономически нецелесообразна (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/)

  • Serenoa ползучий(обычно называемые пальметто) экстракты способствуют регенерации волос и восстановить выпадения волосы модели мыши, активация ТФР-β и митохондриального сигнального пути. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29949176/)

  • Рандомизированное, двойное-слепое, плацебо-контролируемое исследование, чтобы определить эффективность растительного происхождения ингибиторы 5-альфа-редуктазы для лечения андрогенной алопеции

  • Выводы: данное исследование определяет эффективность естественных ингибиторов 5AR против ага в первый раз, и оправдывает экспансию на большие трудности.(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12006122/)

  • Мы можем обобщить наши результаты, отметив, что serenoa ползучий может привести к улучшению андрогенетической алопеции, в то время как финастерид подтвердил его эффективность. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23298508/)

+714
Praxiteles 28 нояб. 2011 г., 19:06:01

Ваше тело нуждается в энергии, и в отличие от крупного рогатого скота, лошадей и других травоядных, люди не могут получать энергию из травы. Это потому, что наш организм не может расщеплять целлюлозу (полисахарид, который образует клеточные стенки растений и является основным источником энергии для травоядных).

Целлюлоза, как и крахмал, является углеводом состоит из мономеров глюкозы. Вы не может переваривать целлюлозу, но вы можете усваивать крахмал, который является одним из основных источников энергии для человека.

Возвращаясь к вашему вопросу:

Я могу выжить на основном трава/листья диеты?

Нет. Это не реально выполнимыми. Несколько листьев (например, шпинат) богаты определенными питательными веществами, но вам нужен первичный источник энергии. Хотя жиры также дают энергию, углеводы не могут быть заменены, потому что интермедиатов гликолиза , т. е. распад глюкозы (которая в свою очередь поступает из углеводов, как крахмал), имеют важное значение для многих других жизненно важных процессов в организме (например, синтез ДНК). Есть биохимический путь, известный как глюконеогенез , который может производить эти полупродукты из аминокислот и определенных жиров (жирных кислот с нечетным числом углеродных атомов в боковой цепи). Листья не обеспечить их в достаточном количестве.

Наконец, вы нужны белки, которые опять бедных в листьях. Травоядные потребляют много пищи для удовлетворения своих метаболических потребностей. Взгляните на этот пост в биологии.ЮВ. Наша пищеварительная система не настроена на такого рода работу.

Если ответ отрицательный, что это самый простой способ, чтобы удовлетворить, чтобы удовлетворить мои потребности в питании безопасным способом?

Это широкий вопрос, и тоже субъективное. Это во многом зависит от географии вашего окружения, ваших конкретных метаболических макияж и т. д.

+712
grauwulf 21 нояб. 2011 г., 13:08:51

Согласно Чикаго Трибьюн, исследование было опубликовано в журнале геномной медицины , которые показали, что некоторые пробиотики работу для синдром раздраженного кишечника (СРК):

В исследовании, опубликованном в журнале медицины генома, исследователи сузили сотни исследований до семи, которые соответствуют определенным критериям: они использовали здоровых взрослых и включены в контрольную группу и ДНК-идентификация на основе различных штаммов бактерий. Группа Педерсен обнаружили, что некоторые пробиотики работу для синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита и диареи путешественников. С этими недугами, разнообразие естественных бактерий называемого микробного происхождения "флора" - может быть нарушен или выбить из равновесия.

Я не смог найти это исследование. Какие пробиотики работать на ИБС, по данным этого исследования, и они выявляют ли они работать на СРК-З и СРК-Д?

+694
gjanden 20 июн. 2017 г., 22:01:41

Есть ли способ надежно проверить количество лактазы enxymes в растворе? Например, если бы я был в культуре несколько видов бактерий, которые вырабатывают лактазу. Есть ли способ, чтобы подсчитать lacyase ферментов. При добавлении лактозы и испытание для глюкозы не будет работать, потому что лактаза многоразовые. Уметь выполнять реакции после реакции без изменения. Я также мог отделить лактазы от всех других polypepties и выполнить биурета контроля испытаний каникулы. Что поднимается вопрос об изоляции лактазы. Принимаются любые альтернативные идеи.

+685
Omar Hedeya 13 июн. 2017 г., 02:58:49

Речь идет о цельных фруктов против смешанных фруктов (смузи), но я не нашел ни одного исследования о смузи, поэтому я включил те про фруктовые соки. Как в смузи и фруктовые соки-это жидкие, поэтому они проходят в желудок быстрее, чем цельные фрукты, которые могут привести к увеличению скачков глюкозы в крови (фактор риска диабета). Другой аспект заключается в том, что смузи, вероятно, содержат примерно такое же количество клетчатки, чем цельные фрукты, а фруктовые соки содержат значительно меньше клетчатки. Волокна, вероятно, снижает пики уровня глюкозы в крови после еды.

Заключения от academic.oup.comсмешивание фруктов, вероятно, не влияет на волокна в диетологическом смысле:

Количественные измерения пищевых волокон не признает его разнообразные действия на всасывание питательных веществ...

По данным 2 систематических обзоров исследований, потребление 100% фруктовый сок (без добавления сахара) не связана с сахарным диабетом 2 типа.

Потребление фруктового сока и заболеваемости сахарного диабета 2 типа: систематический обзор и мета-анализ (в PubMed, 2014)

Более высокое потребление подслащенных фруктовых соков значительно связан с риском сахарного диабета 2 типа, в то время как потребление 100% фрукты сок не был связан с риском развития сахарного диабета 2 типа.

100 % фруктовый сок и средства контроля глюкозы и чувствительность к инсулину: систематический обзор и мета-анализ рандомизированных контролируемых испытаний (в PubMed 2017,)

В целом, результаты данного мета-анализа РКИ предполагают нейтральное эффект 100 % фруктовый сок на контроль гликемии. Эти выводы в соответствии с выводами из некоторых обсервационных исследований, предполагая, что что потребление 100 % фруктовых соков не связано с повышенной риск развития сахарного диабета.

Однако, по данным одного систематического обзора 2015:

оба искусственно подслащенные напитки и фруктовые соки вряд ли быть здоровой альтернативы сахара подслащенные напитки для профилактика сахарного диабета 2 типа.

И наконец, по данным одного исследования, в котором следуют медсестры для 18 лет: Потребление фруктов, овощей и фруктовых соков и риск сахарного диабета у женщин (в PubMed, 2008):

Потребление зеленых листовых овощей и фруктов было связано с более низкий риск развития диабета, в то время как потребление фруктовых соков может быть связан с повышенным риском среди женщин.

+675
Adrian Zhang 18 авг. 2018 г., 01:48:03

Есть 2 основных вопроса: точка дыма и содержание

Для жарки, очевидно, лучше избегать масел с низкой точкой дыма. Нагрев масла сверх свою точку дыма заставляет их ломаться и окисляться. Однако это осложняется тем способом, в котором масла обрабатываются. Высоко рафинированных масел будет иметь более высокую точку дыма, чем нерафинированные или меньше рафинированных масел.

Соотношение Омега-3 к Омега-6-это также важно, поскольку большинство западных диет слишком много Омега-6.

Поэтому выбирайте масла с высокой точкой дымления и низкий Омега-6 содержание, и избегайте масел с низким выделением дыма и/или Омега-6 содержание.

Некоторых претендентов, принимая во внимание замечание об обработке:

Для высокотемпературной жарки:

  • Масло авокадо (271°с, с высоким содержанием Омега-9).
  • Дополнительный свет оливковое масло (242°С, с высоким содержанием Омега-9).

Для средних температур приготовления:

  • Масло ореха макадамии (199°с, с высоким содержанием Омега 9, с низким содержанием Омега-6)

Для низкой температуры жарки:

  • Кокосовое масло (177°C, без Омеги)
  • Оливковое масло (160°С, с высоким содержанием Омега-9)
  • Конопляное масло (160°С, с высоким содержанием Омега-3)

Источники:

+646
TaisPH 28 мая 2018 г., 17:26:42

Я читал, он обладает анти-hydrotic свойств и может быть использовано для профилактики и лечения повышенной потливости, но я не могу найти если таковые были проведены исследования, которые подтверждают эффективность.

+617
Jacott 6 сент. 2011 г., 14:53:01

Кистевой туннельного синдрома (CTS) является очень распространенным заболеванием и prevalance кто вырос в современное время из-за увеличения времени, затраченного на компьютер.

Я должен отметить, что CTS-это не опасное заболевание. Это может быть жизнь тревожит, но это очень легко управлять оперативно.

Наиболее важные симптомы, связанные с ХТС включает:

  • онемение и покалывание в пальцах 1-3, реже 4, но никогда палец 5
  • симптомы наиболее тревожной ночью или в момент пробуждения
  • неуклюжесть при открытии двери с ключа или удерживая кружку

Независимо от причины для какой-либо стороны или связанных с ней симптомов пальца, можно попытаться использовать напульсник в ночи. Если это помогает, это очень хороший показатель стресса или связанный с этим вопрос эргономичности или CTS.

Если какое-либо развитие в появлении симптомов необходимо обратиться к врачу.

+529
Souradeep Nanda 17 апр. 2010 г., 23:40:07

Мне 15 и 5'9, и половину моего роста вокруг моей талии. Я когда-то слышал, что если половину своей высоты ниже паховой области, ты очень много сделал растет. Это правда, или это возможно, я еще несколько дюймов, чтобы расти?

+517
ASTR 8 сент. 2012 г., 01:08:36

Ожирение до беременности было связано с более высокими темпами гестационный диабет и гипертоническая заболевание. Некоторые младенцы, родившиеся у женщин, которые до беременности ожирением, имеют высокий риск стать избыточный вес в детстве и превращаясь типа-мочеизнурения 2 в жизни.

Есть тенденция, что ожиревшие женщины могут рожать большой для гестационного возраста ребенка из-за материнского диабета.

Потеря веса является фактором, способствующим снижению риска большого для гестационного возраста у новорожденных. Тем не менее, существует риск доставки малых для гестационного возраста младенцев тоже результаты.

Что же тогда лучшее действие, потому что в обоих случаях есть риски и возможные неблагоприятные исходы.

Насколько тяжелыми могут быть осложнения для похудения на нерожденный плод?

Есть ли недавняя статистика, которая показывает низкий уровень осложнений здоровья новорожденных от матерей, страдающих ожирением?

+495
Chris Simons 17 апр. 2014 г., 03:42:20

Фаст-фуд-это довольно общий термин, который включает калорий из пищи, что не имеет никакой реальной питательной ценности, или так загружается с искусственных ароматизаторов, сахара/жиры, что его переполняет пищевой ценностью, что было.

Многие пункты из вашего списка может считаться нездоровой пищей, в зависимости от того, как они едят, сколько и как часто.

Например, Домино толстая пицца с пепперони, колбасы, сыра загружаются с насыщенных жиров, много калорий не много вещества. Однако, вы могли получить пиццу с хрустящей корочкой небольшое сыр, зеленый перец, грибы и маслины, и пока еще не самые лучшие продукты будет гораздо лучшим вариантом.

Же для фруктового сока - Если вы получаете чистый сок, например свежевыжатый апельсиновый сок без добавок, это будет намного лучше, чем клюквенный сок из экстракта с добавлением сахара.

Также, как отмечается в этом сайте статью о нездоровой пищи, эти продукты, как правило, меньше насыщают, что они утоляют голод гораздо меньше, чем "настоящие" продукты, так что вы обычно в конечном итоге есть больше из них, чтобы утолить голод, что в свою очередь приводит к повышению калорийности рациона.

Другие предметы, такие как шоколад, спринг-ролл не может быть лучшим (в зависимости от того, что в спринг-ролл), но в маленькие биты ОК. Очень трудно съесть рацион питания, особенно если вы заняты, но с некоторыми планирования и готовлю впрок, можно сделать рацион очень здоровый, и еще оставить место для некоторых элементов, таких как шоколад, конфеты.

Как долго как нездоровой пищи, ограничены в потреблении, а не составляют большую часть рациона (как правило, я стараюсь ограничить пустые калории, чтобы не больше 10% от моего недельного потребления), немного должны быть в порядке.

Однако, в свете этого рекомендации врача, и учитывая значения лаборатории в другой ваш вопрос, это может быть хорошей идеей, чтобы проконсультироваться с диетологом/диетолог, чтобы помочь создать реальный, здоровый план питания.

+474
user175405 16 июл. 2011 г., 05:32:28

Мы не можем рекомендовать лечение на этом сайте. Это опасно, особенно в ситуации, когда мы говорим о симптоматической гипотензии. Я могу предложить вам предложения о том, где можно получить ответы:

Во-первых, я рекомендую отношения с лечащим врачом. Очень низкий уровень исходного АД должны быть оценены, и меры предосторожности обсуждается с пациентом.

Во-вторых, я бы порекомендовал ваш родственник поднять эту заботу об отдыхе фитотерапии для РСР. Большинство Д. М. и Д. О. практиков не очень хорошо разбираются в альтернативных лекарств (даже тех, для которых существуют убедительные доказательства эффективности), но некоторые из них. Если это не так, я бы порекомендовал наблюдение Д. Н. или других практик с глубокими знаниями в траволечении психического здоровья.

В-третьих, независимо от того, кем он/она видит, психологии/консультация/терапия является чрезвычайно полезно лечении для снятия стресса/тревожности, что не предполагает принятия каких-либо веществ, травяной или иначе. Это может быть в состоянии помочь добраться до корня проблемы, а не просто лечить симптомы.

+454
jpopp 2 окт. 2019 г., 16:14:24

Противозачаточные таблетки пропущен на один день и незащищенный секс не приведет к беременности, Если вы приняли пропущенную таблетку и таблетку следует принимать в среду. Противозачаточные таблетки состоят из половых гормонов и подавляет овуляцию. Однажды пропал приема противозачаточных таблеток не достаточно для восстановления овуляции, как показали исследования.

Вот одно из исследований, которое смотрит на бездействие противозачаточные таблетки в течение трех дней и более и его влияние на овуляцию: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9704763/

Однако тут может быть психологический момент преодоления страха забеременеть, то защищенный секс, может быть вариант, чтобы не беспокоиться.

+418
Disillusioned Disrespected 15 сент. 2017 г., 23:22:22
Вопросы, связанные с заболеваниями, которые влияют на глаза, остроты зрения, линзы и очки.
+406
Justz View 20 нояб. 2011 г., 19:36:41

Йод является абсолютно необходимым минералом, и необходим для правильного функционирования вашего тела. Он является составной частью гормонов щитовидной железы трийодтиронина (также известный как Т3) и его предшественник форме Т4 (тироксин). Этот гормон участвует во многих процессах в организме, и действует на почти каждую клетку в нем.

Дефицит йода может привести к ряду заболеваний, в том числе зоб (опухоль щитовидной железы в области шеи), гипотиреоз (может вызвать повышенную чувствительность к холоду, усталость, увеличение веса, запоры, депрессия), рак желудкаи кретинизм (представлена как чахнет развития и роста, как физического, так и психического, но вряд ли повлияет здорового взрослого).

Теперь, что йодированная соль является не только источником йода в пище. Она также может быть найден в рыбе, морепродуктах и продукции из ламинарии, молоко и яйца из йода-достаточно животные, и растения, выращенные на йод-Риш почвы. В рекомендуемое потребление йода колеблется между 150 мкг в день для здоровых взрослых до 250-290 мкг/день для беременных и кормящих женщин, соответственно. Дети требуют несколько меньших количествах. С другой стороны, рекомендуемый верхний предел составляет 1100 мкг (1.1 мг) в день для взрослых.

Четверть чайной ложки (1,5 г) морская йодированная соль в мой кабинет предоставляет "45%" от рекомендуемой суточной нормы йода (на этикетке не предоставляют массе). Предполагая, что они используют значение 150 мкг, это 67.5 мкг йода в порции, что обеспечивает четверть своих натрия в течение дня. Таблицы в этом разделе медицинских работников информационный бюллетень для йода из низ офиса БАДов обеспечивает некоторые значения уровней йода в различных других источников питания:

iodine levels

Итак, в сухом остатке, вы, вероятно, получение достаточного количества йода в вашем ежедневном рационе, даже без использования йодированной соли. Теперь, я не хочу препятствовать использованию его вообще, так как нет абсолютно ничего плохого с точки зрения здоровья (за исключением от сверхпотребления, но это относится к большинству все). Не каждый (особенно в Америке, Великобритании и некоторых других странах) есть очень здоровые диеты, но поскольку использование йодированной соли в рестораны и производители продуктов питания требуется по закону, западники не может быть по-йодированная.

Конечно, лучший способ узнать-это идти к своим лечащим врачом, объяснить ситуацию, и спросить, если они были бы готовы заказать тест функции щитовидной железы крови. Он смотрит на уровни тиреотропного гормона (ТТГ из гипофиза) вместе с самим гормоном щитовидной железы. Однако, покуда вы не испытываете какие-либо из симптомов гипотиреоза и нет зоба, вы, вероятно, ОК.

+401
Anderson Miller 3 сент. 2010 г., 13:33:36

Существуют ли продукты, которые могут увеличить активность мозга, и может сделать вас мгновенно более "умный"?

+398
thebadguy 26 апр. 2015 г., 05:15:43

Мне 37, избытка веса, и были в течение длительного времени. Один из моих недостатков была поп - нормально Пепси или А 7UP - и я пытаюсь серьезно урезать. Так сколько это слишком много?

Большую часть своей жизни я пил, по крайней мере, может в день, чаще две банки (я знаю, не так много по сравнению с некоторыми, но все равно слишком много). Если я попытаюсь идти холодная индейка, я в конечном итоге с депрессией и массовый голод, поэтому я пытаюсь сократить около двух банок или бутылок в неделю. Достаточно низко, чтобы изменить ситуацию?

+379
Angelo Gomes 15 нояб. 2015 г., 04:03:34

Уровни, как правило, увеличивается до возраста 50-60, то упадет.

У детей, уровни ЛПНП и ЛПВП, как правило, либо расти или падать монотонно (т. е. непрерывно) в течение детства; см. В Dai и соавт. (2009). ХС-ЛПНП снижается в обоих полов, в то время как ХС-ЛПВП было обнаружено увеличение у девочек и колебаться в мальчиков.

В них говорится о взрослых

Уровень холестерина в крови начинает расти около 20 лет и продолжает идти до тех пор, пока в возрасте 60 или 65. До 50-летнего возраста, уровня общего холестерина у мужчин, как правило, выше, чем у женщин того же возраста—после 50 лет, происходит обратное. Это потому, что с наступлением менопаузы уровень женских ЛПНП часто расти.

После примерно 50-летнего возраста, как мужчины, так и женщины, как правило, испытывают падение в крови уровня холестерина (см. Феррара и соавт. (1997)).

Кроме того, уровень во всех возрастных группах может колебаться в зависимости от сезона (см. Ockene и соавт. (2004) и сослался на исследования в этой работе). Однако, причина этого неизвестна.

+373
Grase 1 янв. 2013 г., 16:14:17

Анти-биотическим может быть оказывает антидиуретическое действие. Это уменьшает количество воды в моче, и поэтому естественный желтый оттенок усиливается.

Есть определение антидиуретического в Википедии. Ключевым элементом естественную способность организма сохранять мочи вазопрессин.

Есть природные средства для удержания мочи и отсутствие удержания мочи. Попробуйте:

+323
lxuu 27 нояб. 2017 г., 15:37:16

Я было интересно, если это слева направо шунт, что бы сделать его объема перегрузки в правой стороне сердца и, следовательно, дилатации, а также учитывая, что, возможно, оставили камер также увеличены за счет увеличения потока через легкие?

+270
Thevs 11 авг. 2013 г., 18:34:08

Мне сказали, что носить очки для исправления плохого зрения может вызвать ваше видение деградировать еще дальше. Другими словами, "держать носить очки как можно дольше, ведь как только вы начинаете, это становится намного хуже."

Претензия заключается в том, что в очках, глаз не приходится напрягаться для фокусировки, а затем становятся "ленивее" (за неимением лучшего термина), что приводит к порочному кругу, нуждающихся в более и более коррекции.

Есть ли правда в этой претензии?

+245
Scott Reeves 9 июн. 2010 г., 04:20:41

Когда я был маленьким ребенком, я думала, что я показываю фокусы, когда эти мигрени ауры развивается, и я хотел бы спросить, мой младший брат, если он хотел увидеть фокус. Я бы ему закрыть и открыть глаза, и я бы сказал что-то вроде: "Виола! Вы видите, как красочно они?" Он никогда не мог. Вскоре я понял, что люди вокруг меня не видеть эти вкрапления цвета (скотомы-слепые пятна), мигающие огни (искры мигрени), и яркие зигзаги (обогащение спектров) как я был, и эти, казалось бы, "захватывающее" света сменялись сильной боли в голове. Это перестало быть забавным. Я в итоге был поставлен диагноз мигрень.

Как мигрень страдалец с детства (уже взрослая в моих ранних 30-х), я всегда удивлялся, что мигрень ауры точно. Они часто сопровождают мои мигрени, но не всегда.

Что провоцирует мигрень ауры развиваются в ряде эпизодов мигрени, но не к другим?

Что именно происходит в поле зрения при мигрени ауры происходит? Это фактически заблокированным или это больше иллюзия (как граничащие линии галлюцинации)?

+229
Fidanesh a Fidanesh1077 2 мар. 2011 г., 07:55:19

Источник: Вам Действительно Нужен Кальций?, Маргарет Polaneczky мкр, 2 октября 2014

Возможно, вы также слышали, что прием препаратов кальция может привести к болезни сердца. Это все еще открытый вопрос. Некоторые исследования показывают, с увеличением на 20% при болезни сердца у мужчин и женщин, которые принимают добавки кальция, но другие исследования не находят этого риска, или найти его только в мужчин, а не женщин.

Моя Рекомендация

Если вы в группе повышенного риска перелома (вы можете рассчитать свой риск переломов здесь), отказаться от добавки и получить кальций из пищи и напитков. Если вы не едите молочные продукты, смотрите на немолочных источников кальция. Если вы не можете сделать всю вашу рекомендуемая суточная норма (RDA) от еды, только взять столько препаратов кальция, сколько нужно, чтобы восполнить разницу между пищей и RDA для вашей возрастной группы.

Мой двоюродный брат-подросток не страдает от каких-либо проблем из-за недостатка кальция или добавок кальция. Кейт. В этой статье говорится, что он нуждается в 1000 мг кальция ежедневно, но это не решает непрактичности удовлетворения РДА от употребления в пищу только натуральных продуктов.

Учитывая его страх, он будет держать любое потребление кальция значительно ниже максимальной дозировке. Тогда кальциевые добавки безопасны для потребления? Противоречивые ответы на этот вопрос от разных врачей (которым он советовался) ухудшит его замешательство. Некоторые рекомендуют препараты кальция, но другие отвергают их.

Примечание: Я прочитал следующее, которые я перечисляю в хронологическом порядке, но они звучат неопределенно:

Глобус и статьи почтой
Научно обоснованной медицине, эта статья и этот.

+207
brahimm 2 дек. 2017 г., 06:02:22

Доктор упомянул Хеликобактер пилори как возможного виновника для обоих этих симптомов.

Н. pylori-инфекция латентная инфекция в желудке человека слизистого слоя (1)(2). Эта инфекция в основном протекает бессимптомно. Этой инфекции, однако, может вызвать хронический гастрит. Хронический гастрит также бессимптомно у большинства людей. Сердце ожог-это не типичный признак хронического гастрита. В дополнение к хронический гастрит, Н. pylori способен повредить защитный слой в желудке. Когда среда в желудке очень кислая (рН~2), любой ущерб, нанесенный защитный слой предрасполагает к язвенной болезни желудка, поскольку желудочная кислота повреждает более глубокие слои слизистой желудка. Эти язвы, как правило, симптоматическое и может вызвать изжогу и боли в верхней части живота. Нестероидные противовоспалительные средства могут повредить защитный слой желудка точно так же, как H. pylori и там они предрасполагают к язве тоже.

Однако, я нахожу его очень трудно поверить, что хеликобактер может вызвать мигрень. Есть по крайней мере один мета-анализ и обзор статья на эту тему. Обе опубликованы в довольно сомнительной журнал открытого доступа. Исследований, включенных в мета-анализ все довольно низкого качества исследований. Другое исследование , проведенное в Иране представляется весьма сомнительным также. Это исследование вызвало некоторые опасения, как видно в PubMed.

Причинно-следственная связь между эрадикации H. pylori и мигрени могут быть изучены достаточно легко и безопасно в больших популяциях. Как же так, я подозрителен в отношении этих исследованиях, поскольку нет рандомизированных контролируемых исследований, опубликованных в высококачественных медицинских журналов на этот вопрос.

Существуют ли эффективные тесты, чтобы определить, если это на самом деле "заразили" бактериями?

Совсем недавней обзорной статье в медицинском журнале Новой Англии показывает текущее не-эндоскопических диагностических процедур:

  • Серологического теста (=образец крови для оценки для H.антигены пилори) является широко доступной и недорогой. Остается положительным даже после ликвидации
  • Испытание дыхания мочевины имеет высокую положительную и отрицательную прогностическую ценность. Результаты зависят от использования ингибиторов протонной помпы и антибиотиков.
  • Тест на фекальный антиген имеет также положительную и отрицательную прогностическую ценность. Не самый удобный тест для пациентов (не удивлен).

Лечение требуется, когда нет наличие язвы желудка?

Нет абсолютно никаких указаний на искоренение H. pylori среди пациентов, которые совершенно бессимптомно. Распространенность инфекции H. pylori является так высоко, что половина населения земного шара должна быть на антибиотики. Кроме того, если эрадикация H. pylori является успешной, то вы получите почти наверняка в течение ближайших недель. Если диагностирована язва, болезнь рефлюкс или H.pylori является увидеть образцы тканей, полученных во время гастроскопии или причина диспепсии подозрение на инфекции H. pylori, искоренение является обоснованным.

+147
user112694 8 дек. 2019 г., 16:33:54

Миелоциты незрелые гранулоциты (разновидность лейкоцитов), которые обычно находятся только в костном мозге.

В сущности, поднятые незрелых гранулоцитов являются признаком костного мозга активности.

Эталонный спектр для взрослых, которые не беременная я нашел-обычно 0, кроме этой бумаги: возраст-зависимых референтных значений для автоматизированной оценки незрелых гранулоцитов и клиническое значение в амбулаторных условиях , где они смотрели на здоровых пациентов и определен диапазон от.

мы рекомендуем следующие ИГ верхние контрольные пределы диапазона для повседневного использования амбулаторно: 0.30%/40.0 мкл−1 (≤10 лет) и 0,90%/70.0 мкл−1 (>10 лет).

Большинство людей хотя число 0,. Потом посмотрела на выбросы, которые они нашли в другой группе, и обнаружили, что эти люди были

инфекции (например, респираторных инфекций) и лекарственная терапия (преимущественно глюкокортикоидов и химиотерапевтическими средствами) в общей этиологии

Высокие значения могут быть найдены у больных, госпитализированных с тяжелыми инфекциями: пересмотр белых кровяных клеток: незрелые гранулоциты рассчитывать в качестве диагностического маркера различий между sirs и сепсис - проспективное, обсервационное исследование величины 630.5 +/− 1042.5 клеток/мкл у пациентов с инфекцией. Это может быть использовано для того чтобы продифференцировать между пациентами с и без инфекции.

Наиболее тревожным причиной, и поэтому дальнейшие тесты заказал, если показатели высокие, что поднял граф может быть признаком острого миелоидного лейкоза:

Большинство пациентов с ОМЛ имеют слишком много незрелых лейкоцитов в крови, и не хватает красных кровяных клеток или тромбоцитов. Многие белые кровяные клетки могут быть myeloblasts (часто называют взрывы), которые являются незрелые кроветворные клетки, которые обычно не обнаруживаются в крови.

Как острый миелоидный лейкоз диагноз?

Так, по крайней мере, мы имеем следующие возможные причины для значений выше эталонного значения:

  • острая инфекция
  • острые воспалительные заболевания
  • использование стероидов
  • острый миелоидный лейкоз

Только количество не является достаточным, чтобы сделать необходимую диагностику, поэтому дальнейшие тесты.

+130
Andrew Muenkel 10 июн. 2011 г., 20:36:43

Как вы может очень хорошо знала, что кровь содержит следующие вещества:

  • Белки плазмы (альбумин, глобулин, фибриноген и т. д.)
  • Факторы свертывания
  • Глюкоза
  • Электролиты

Все это имеет важнейшее значение для гомеостаза организма. Человеческий организм может страдать от недостатка этих веществ.

Недостаток белков плазмы крови приводит к отеку ноги (жидкость убегает кровеносных сосудов) и асцит (в брюшной полости жидкости) из-за низкого коллоидно-осмотическое давление. Они много альбумина, доступных продуктов, которые могут заменить отсутствие альбумина в крови.

Они не так много признаков, чтобы дать свежезамороженной плазмы больным (Medscape, британского Комитета по стандартам в гематологии). Основным показанием к замороженной плазмы является лечить отсутствие факторов свертывания. Факторов свертывания не могут быть синтезированы по сравнению других веществ в плазме и, следовательно, свежезамороженной плазмы производится и для больных.

Частой причиной отсутствия факторов свертывания крови крупных кровотечений (травмы и т. д.) Поэтому свежезамороженной плазмы обычно дают пациентам с серьезной травмой и последующим кровотечением. Пациенты с гемофилией или фактора свертывания дефицит и относиться с замороженной плазмы. Третьим распространенным показанием для переливания замороженной плазмы при любых заболеваниях печени. Печень отвечает за производство факторов свертывания и, следовательно, пациенты, страдающие от тяжелого заболевания печени не имеют нормального уровня факторов свертывания в крови.

Конечно, есть много других признаков для замороженных переливание плазмы, но я думаю, что эти охватывают наиболее важные и дать некоторое представление.

+105
BevA 30 июл. 2018 г., 04:10:41

Рассмотрим это человек, есть ли возможность найти, если он бодрствует или спит?, Может быть, линии на пальце сжимается и кровоток может быть низким во время сна.

+94
derek thatcher 18 мар. 2010 г., 23:31:32

Интересно, как точно можно физиотерапевта оценить мышцы герметичность, касаясь данной мышцы. Например, если мышцы герметичность может быть измерена в процентах, будет физиотерапевт сможет отличить 10% герметичность от 20% герметичность?

+70
mdasari 19 янв. 2014 г., 10:46:02

Там нет никакого лечения для витилиго, но существуют методы лечения, которые могут уменьшить обесцвечивание кожи и, возможно, даже восстановить цвет кожи. Основные методы лечения, используемые врачами, которые либо восстанавливая кожу в нормальный цвет или отбеливать кожу, так что кожа ровный цвет. Они делают эти вещи в различными способами, включая актуальные методы лечения и хирургические методы лечения.1

Там еще могут быть некоторые побочные эффекты. Некоторые люди могут страдать от психологического стресса, но как вы сказали, это не влияет на вас. Существует также повышенный риск солнечных ожогов и даже рака кожи при воздействии солнца. Витилиго также может вызвать воспаление радужной оболочки, вызывает у тебя проблемы со зрением. Есть также вероятность проблемы со слухом. Наконец, как побочный эффект любого лечения может быть прием, вы можете получить сухой коже и чесалось.2

Чтобы помочь избежать этих побочных эффектов (кроме последней) есть много вещей вы можете сделать для других, чем лечение. Самое главное, чтобы защитить себя от ультрафиолетового света. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем не менее 30 SPF(фактор защиты от Солнца). Стараюсь быть в тени, когда это возможно, и носить одежду, которая будет защищать вашу кожу от солнца (т. е.: с длинным рукавом рубашки, штаны, шляпы и т. д.). Прикрывая поможет с большинство побочных эффектов, особенно солнечные ожоги и рак кожи, которые вы больше рисков, чем глаз или проблемы со слухом. Кроме того, никогда не получить татуировку. Татуировка будет причинить больше вреда вашей коже, которая может сделать больше пятен витилиго появляются на вашей коже.3


[1] Витилиго Лечение

[2] Клиника Майо - Витилиго Осложнений

[3] Клиника Майо - витилиго образ жизни и домашние средства

+40
Markelian Kapidani 5 нояб. 2011 г., 14:06:00
Это специальный тег, который предназначен для использования только системой на вопросы, которые имели все теги удалены. Не добавляйте этот тег на существующие вопросы, оно зарезервировано для использования системой для идентификации постов с не допустимые теги.
+24
Zak Venturo 1 окт. 2013 г., 15:19:30

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil